El Poder del Ahora de Eckhart Tolle

Si estás teniendo problemas con tus pensamientos (compulsivos o no) o tus emociones. Te recomendamos que leas lo siguiente. VC

Fuente: http://www.sonrisadecolores.com/2011/05/el-poder-del-ahora-eckart-tolle/

Eckhart Tolle

Eckhart es un maestro espiritual y autor que nació en Alemania y estudió en las Universidades de Londres y Cambridge. A la edad de 29 años, una transformación interna profunda cambió radicalmente el curso de su vida. Los siguientes años los dedicó a la comprensión, la integración y la profundización de esa transformación, que marcó el inicio de un intenso viaje interior. Más tarde, comenzó a trabajar en Londres con personas y grupos pequeños como consejero y maestro espiritual. Desde 1995 vive en Vancouver, Canadá. Eckhart Tolle es el autor del bestseller nº1 del New York Times The Power of Now (traducido a 33 idiomas) y el aclamado seguimiento Una Nueva Tierra, que son ampliamente considerados como dos de los libros espirituales más influyentes de nuestro tiempo.

El Poder del Ahora. Un Camino Hacia la Realización Espiritual.

Es una guía o curso completo de meditación y realización. Es un libro para ser leído una y otra vez, porque en cada ocasión que vuelves a él encuentras más profundidad y significados. Es una obra que muchas personas, incluyéndome a mí, querrán estudiar toda su vida». Son palabras de Marc Allen pertenecientes al prólogo de El poder del Ahora, de Eckhart Tolle (Gaia Ediciones), un libro que, aunque reciente, está considerado como una obra maestra y se ha convertido en un best-seller en su edición original.

En palabras de Eckhart Tolle:

Hablo de una transformación profunda de la conciencia humana -no como una distante posibilidad futura, sino como algo que es posible realizar inmediatamente- sin importar quién seas o dónde estés. Trato de enseñarte a liberarte de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana.

El poder del ahora incluye prácticas específicas que nos enseñan a descubrir por nosotros mismos el estado de «gracia, tranquilidad e iluminación» que se alcanza con sólo serenar los pensamientos y ver el mundo que tenemos delante en el momento presente. Sigue leyendo

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Mensaje Urgente a la Humanidad Abril de 2013

TIERRA_SOLQueridos hermanos:

Con mucho amor queremos anunciarles que estamos atravesando una etapa de gran movimiento interior. La energía se ha acelerado inmensamente en estos últimos meses y nos está llevando a una creciente armonización. Esto significa que en ustedes, pueden haber grandes movimientos, sobre todo en aquellos que no están del todo armonizados. Todo aquello que vaya a favor de la evolución será sustentado y todo aquello que se oponga se degradará. Lo que está oculto debe salir y transformarse, pues la humanidad necesita urgente de una nueva consciencia. El amor divino está más que nunca disponible para aquellos que así lo acepten, confíen y hagan su parte.

Debido a esto, muchos de ustedes están en estado de crisis emocional y mental. Lo mismo que en los procesos de miedo. Contacten con la esencia interior que nada tiene que ver con el pensamiento, la emoción y el miedo. Vigilad.  Sigue leyendo

¿El temor consume nuestra energía?

El cerebro humano es un almacén de energía. Dicha energía esta siendo constantemente utilizada en los movimientos musculares, en el trabajo del corazón, los pulmones y el diafragma, en el metabolismo de las células tisulares y sanguíneas y en la labor del sistema telefónico sensitivo-motor de los nervios. Además de todo esto, una tremenda cantidad de energía vital se consume en todos los procesos intelectuales, emotivos y volitivos.

El temor agota la energía vital; este es uno de los mayores enemigos de la fuerza de voluntad dinámica. La fuerza vital que fluye habitualmente a través de los nervios en forma constante, es exprimida de ellos de tal manera a causa del temor, que los nervios mismos se comportan como si estuviesen paralizados, y la vitalidad de todo el cuerpo se reduce. El temor no te ayuda alejarte del objeto que lo provoca, sino que solamente debilita tu fuerza de voluntad. Urgido por el temor, el cerebro genera un impulso inhibidor que actúa sobre todos los órganos del cuerpo, constriñendo el corazón, interrumpiendo las funciones digestivas, y provocando numerosas otras perturbaciones físicas. Cuando se mantiene la conciencia enfocada en Dios, no se puede abrigar temor alguno; se dispone entonces la capacidad para vencer todos los obstáculos, a través del valor y la fe.

Un “deseo” es una aspiración carente de energía. Un deseo puede o no ser seguido de una intención, esto es, del proyecto de realizar algo concreto, de satisfacer, de hecho, un determinado anhelo. Mas querer significa decir: “trabajo y trabajaré siempre, hasta que consiga cumplir mi deseo”. Toda vez que ejerces tu fuerza de voluntad, pones en acción el poder de la energía vital; mas no sucede así cuando deseas en forma meramente pasiva el poder conquistar un determinado objetivo.

¿Qué hacer cuando un problema ocupa una y otra vez la mente?

¿Qué hacer cuando un problema ocupa una y otra vez la mente?

No es aconsejable revisar mentalmente un determinado problema en forma constante. Conviene dejarlo descansar ocasionalmente, dándole así tiempo para que se aclare por sí mismo; pero cuida de que tú no descanses en forma prolongada que llegues a olvidarte completamente de discernir. Aprovecha, más bien, dichos períodos de reposo para profundizar más en tu interior, sumergiéndote en la honda paz de tu íntimo ser. Entonces, una vez que estés en armonía con tu propia alma, serás capaz de analizar todas tus acciones; y si adviertes que tus pensamientos o tus obras se han desviado de la meta, podrás corregir su dirección. Este poder de divina “sintonización” (o armonización) puede desarrollarse a través de la práctica y del esfuerzo.